【体験談】VEGESTORYのグリーンルイボスティーを飲んでみた
- グリーンは、非発酵タイプ
- フラボノイドが発酵タイプの約10倍
- アスパラチンが発酵タイプの約40倍
- ノンカフェイン
「VEGESTORY（ベジストーリー）」のグリーンルイボスティーを飲んだ感想です。
VEGESTORYは、関西鉄工株式会社が展開する健康推進活動の名称で、同名のサイトもあります。
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「グリーンルイボスティー」の飲み方と感想
袋の中には、ティーバックが入っています。
1包2g×10包あり、ティーカップなら1包で1～2杯分になります。
ルイボスは、南アフリカのケープタウンの北に広がるセダルバーグ山脈一帯で栽培されているマメ科の植物です。
乾燥していて、30度以上の温度差があって、高い場所を好む植物なので、セダルバーグ山脈以外での栽培は失敗しているそうです。
厳しい環境でしか育たないなんて、マゾ気のある植物ですね……。だからこその栄養価とも言われていますが。
ルイボスが育つ地は、世界でも西ケープ州のセデルバーグ（Cederberg）山脈一帯だけだ。この乾燥した砂だらけの土地では、植物はほとんど育たない。ルイボスだけが繁茂し、土壌中の微生物と共生している。これまで、オーストラリア、米国、中国でルイボスの栽培が試みられたが、いずれも失敗に終わっている。
飲み方
ティーカップで飲む場合は、ティーバックを入れ、沸騰したお湯を注ぎ、2～3分ほど蒸らしてから飲みます。
ティーポットを使う場合も同様です。
感想
ティーバックを入れて数秒後に撮ったのが、上の写真です。もう充分に色がついていますね。
蒸らしても、そんなに色は変わりません。
お湯を入れてすぐに、ふわっと良い香りが広がりました。
飲むと、驚くほどクセがありません。というか、ほとんど味がしない……。漂う匂いに比べ、自己主張が少ない味です。
苦味も甘みも、ほとんど感じません。私の舌が、おかしいのでしょうか？
ただ、白湯とは違って、確かなお茶としての風味があります。何とも、不思議な感じ……。過度な味がないことで、ナチュラルな感じもしますが。
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保存方法
保存方法は、高温多湿・直射日光を避け、移り香に注意し、チャックを閉めて冷暗所に保存とあります。
保存状態が、悪かったような気がしないでもない……。
あと、賞味期限が早い。他社の発酵タイプは、製造から2年ほど持ちます。
他社製品との比較
非発酵がグリーンルイボスティーで、紅茶のように発酵させたのがルイボスティーらしいです。
上の写真は、グリーンルイボスティーのもの。発酵させていないので、緑色の茶葉が見えますね。発酵させると赤くなり、フルーティーな香りになります。
香りを楽しむなら、発酵させた方がいいですが、栄養素的には非発酵に軍配が上がるようです。
具体的には、フラボノイドが発酵タイプの約10倍、アスパラチンが発酵タイプの約40倍。ノンカフェインなのは、非発酵・発酵関係ありません。また、タンニンも少なめ。
ポリフェノールの一種。
ポリフェノールという大枠の中に、フラボノイドがあって、そのフラボノイドの枠の中に、アントシアニンなどがある。そんな感じ。
ポリフェノールは、植物が光合成する際にできる物質の総称。カテキン、イソフラボン、カカオポリフェノールもポリフェノール。その種類は5,000種以上。よく言われている効果は、抗酸化作用。
フラボノイドの一種。フラボノイドは、ポリフェノールの一種。
非発酵型ルイボスに含まれる特異の成分で、血糖値の上昇を抑制、糖尿病予防、酸化ストレスを抑制する効果があると言われています。
ポリフェノールの一種。渋み成分。
カテキンなどが多数重合したもので、お茶の類に含まれています。鉄分の吸収に影響するという説があり、避けられる傾向も……。それを否定する論文もあります。
茶系飲料の投与は、鉄の投与水準にかかわりなく、ヘモグロビン、血清鉄、TIBC、臓器鉄濃度、鉄の見かけの吸収率のいずれに対しても影響を及ぼさなかった。
アルカロイドの一種。
軽い覚醒作用、利尿作用、解熱鎮痛作用があります。とはいえ、個人差も大きいです。
発酵による違い
上の写真は、ティーライフで購入した「プレミアムオーガニック ルイボスティー」との比較です。上段が茶こしで煎れたグリーンルイボスティー。下段がティーライフのルイボスティーです。
写真の写りに差があるので、比較しづらいですね。まぁ、色は近い気がしますけども……。
コスパの差
ティーライフの「プレミアムオーガニック ルイボスティー」は、1,000円で50包のティーバックが入っています。プレミアムオーガニックじゃない、ノーマルなルイボスティーも同じ価格で、そちらは100包も入っています。
VEGESTORYのグリーンルイボスティーは、30包入りのもので2,000円になります。
1包あたり10円の商品と、1包あたり67円の商品になるので、仮に栄養素が約10倍とすると、コスパ的な栄養素の差は、3倍くらいでしょうか。
約10円のティーバックで摂れる栄養素を1とした場合、その10倍なので約70円のティーバックは10。約10円のティーバックを70円分飲むとすれば、単純に×7という計算です。70円分飲んでも埋められない差は、3ということ。
ティーライフのルイボスティー
ティーライフのルイボスティーの方が、香りは強かった気がします。「おばあちゃんの家」みたいな匂いです。
独特な味わいですが、こちらもクセは強くありません。それでも、VEGESTORYのグリーンルイボスティーに比べれば、味があります。
でもって、薄めに淹れると甘みを感じます。
まとめ
ルイボスティーを調べると、「妊活」という単語が出てきます。
ルイボスティーが持つ特有の成分に、その効果があると思われているからでしょう。妊娠中はカフェインを避けたい、鉄分やミネラルの吸収を阻害するタンニンは控えたい。でも、お茶は飲みたいし、できれば栄養も……。だから、ルイボスティーなのかも。
でも、タンニンの吸収阻害に関しては、否定する論文もがありますし、特有の成分に関しても、珍しいことではありません。ポリフェノールは5,000種以上あるので、飲食に利用されている植物の数だけあると思った方がいいです。そういう意味では、特有の成分という文句に、過剰に煽られる必要はないでしょう。
個人的には、どこのルイボスティーも、トイレが近くなるので、そんなに量は飲めません。
摂取するべき栄養素に関しては、下記リンク先で書いています。
