【体験談】カフェテインを飲んでみた

「カフェテイン」というプロテインを飲んだ感想です。

「カフェ」＋「プロテイン」＋「カフェインの融合」で、「カフェテイン」です。ネーミングが、コラテインを彷彿とさせます。

言ってしまえば、コーヒー味のプロテインです。「ダイエットを始めたら、筋肉だけ落ちて……」とならないよう、筋力維持に飲むものでしょうか。

カフェインの量がエナジードリンク級だけど、カロリーは少なめ。でもって、高タンパクという商品になります。

毎日コーヒーを飲んでいる人なら、これに置き換えるだけで、代謝をサポートする栄養素が摂れ、プロテインの効果も期待できる……。そんな感じに、利用されている人が多そうですね。

飲み方は、付属のスプーン2杯程度を150～250mlの水か、ぬるま湯に入れてシェイク。泡立ったら完成です。

ただし、70℃以上のお湯を使うとタンパク質が固まるので注意。

なお、専用シェイカーは、公式サイトで買うと付いてくるはず。クレジットカード決済なら。

試供品を飲みましたが、薄いコーヒーっぽい何かですね。

普段、コーヒーを豆のまま購入し、コーヒーミルで挽き、濃い目に入れて飲んでいるので、「薄く」感じるのかも……。それに、焙煎具合をフルシティとか、深煎りのを希望してるし……。

あくまで個人的な感想ですから……。

機能成分としては、ホエイプロテイン、クロロゲン酸、カフェイン、穀物麹抽出濃縮物、魚由来のエラスチンなど。

プロテインやフルーツ青汁に比べると、カロリーと糖質は控えめ。スムージーやフルーツ青汁に比べると、タンパク質が多めとなっています。

ちなみに、レッドブルは容量250mlで、カロリー115kcal(100ml当たり46kcal)、カフェイン80mg。モンスターエナジーは容量355mlで、カロリー166.85kcal、カフェイン117.15mg。

カフェテインは容量150～250mlで、カロリー35.5kcal、カフェイン120mg。モンスターエナジー級のカフェインがあるのに、カロリーは約1/5です。魔剤レベルの覚醒作用が欲しいけど、カロリーを抑えたい人向けですね。

他のプロテインに比べ、カフェテインはカロリーが少ないので、あまり運動しない人向けのプロテインとして有効かも。余分な栄養を摂ると、太りますしね。

ただまぁ、カフェイン量の多さと、カロリーの少なさで考えると、喫茶店のコーヒーに軍配が上がります。

ドトールのブレンドコーヒー（Ｍ）は1杯あたり240mlで、カロリー7kcal、カフェイン144mg。タリーズの本日のコーヒー（Ｔ）は1杯あたり350mlで、カロリー13kcal、カフェイン210mg。コメダ珈琲のコメダブレンド（フレッシュ不使用）は1杯あたり、カロリー6kcal、容量を160mlと仮定すればカフェイン96mg。

まぁ、値段にしたら、カフェテインの倍以上になりますけどね。

なお、どのサイトでも「カフェインの量」は記載されていませんが、全日本コーヒー協会の「コーヒー100mlには、約60mgのカフェイン」というデータを元に算出しています。